להאזנה לשידור החי

ספורט חכם, בריא וכייפי אחרי 40 31.10.22

כולנו יודעים שצריך לעשות ספורט בטח אחרי גיל 40, השאלה איך עושים את זה נכון באולפן אורחת ורד איס אפרים מומחית ליציבה והתעמלות בריאותית