תהליך הפרישה או השחרור מצה"ל, אחרי שנות שירות ארוכות, אינו תמיד תהליך קל או מובן מאליו. לפעמים צריך להתחיל הכל מחדש בכמה חזיתות בו-זמנית. באולפן את מנטאלי – טלי ווינברג- הרצאות, אימון אישי ו- nlp, שתיתן טיפים מניסיונה האישי, ומניסיונה המקצועי בנושא