איך מאזנים את הגוף מבפנים? 26.5.26

הורמונים, חילוף חומרים, עלייה במשקל.. מה הגוף שלנו באמת מבקש מאיתנו ואיך מאזנים את הגוף מבפנים? אורחת שירה אברבוך מטפלת בגישה המטבולית, על הנושא שמעסיק נשים באמצע החיים ובגיל המעבר